Utenti idonei e consigli per l'acquisto di ausili per il sonno

Gli ausili per il sonno sono adatti a persone con insonnia lieve, insonnia correlata all'ansia-o intolleranza ai farmaci e sono particolarmente adatti ai pazienti anziani con insonnia. Al momento dell'acquisto prestare attenzione a quanto segue:

 

Cerca la certificazione dei dispositivi medici: scegli prodotti con un certificato nazionale di registrazione dei dispositivi medici di Classe II o Classe III per garantire sicurezza ed efficacia.

 

Abbina il tipo di insonnia: la terapia CES è più efficace per l'insonnia primaria (come difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno); i tipi di stimolazione sonora e luminosa sono adatti per la difficoltà ad addormentarsi-indotta dallo stress.

 

Considera lo scenario di utilizzo: i dispositivi con clip per l'orecchio sono adatti per l'uso domestico, mentre i dispositivi portatili sono più portatili; per gli anziani, si consiglia di scegliere prodotti facili da usare e a bassa intensità.

 

Integrazione con abitudini sane: gli ausili per il sonno dovrebbero essere utilizzati insieme a misure di base come ritmi di sonno regolari ed evitare l’uso di dispositivi elettronici prima di andare a letto. In caso di insonnia grave, consultare immediatamente un medico.