Come funzionano gli ausili per il sonno

Il principio della modulazione del suono-luce: le onde cerebrali rispondono alla stimolazione luminosa in modo dipendente. Combinazioni di suoni specifiche possono alterare l’attività delle onde cerebrali. Quando due ritmi sonori controllati con precisione vengono trasmessi al cervello attraverso entrambe le orecchie, inducono l'attività delle onde cerebrali a tendere verso la stessa frequenza dei ritmi sonori. Selezionando i segnali sonori di frequenza appropriata, le onde cerebrali possono essere modulate per entrare nella frequenza desiderata; ad esempio, un ritmo delicato in entrambe le orecchie può indurre uno stato rilassato (onda alfa) o inducente al sonno-(onda theta).

 

Il principio della stimolazione elettrica: tutte le attività del cervello umano sono attività bioelettriche. Tutti i nostri pensieri, sensazioni e movimenti fisici si basano su microcorrenti che fluiscono attraverso il cervello. L'applicazione di deboli impulsi elettrici al sistema nervoso può alterare lo stato fisiologico e psicologico di una persona. Si ritiene generalmente che la stimolazione elettrica ripetitiva e monotona con impulsi a bassa-frequenza induca un'inibizione diffusa nella corteccia cerebrale e nelle strutture sottocorticali, provocando un'inibizione attiva della formazione reticolare da parte della corteccia, portando così al sonno.

 

Il principio dell'agopuntura della medicina tradizionale cinese è quello di utilizzare un campo magnetico specifico per agire su qualsiasi punto terapeutico del corpo umano, come Neiguan, Daling, Shenmen, Zusanli e Sanyinjiao. Selezionando i punti terapeutici lungo il meridiano e trattandoli in base alla differenziazione della sindrome, è possibile migliorare la qualità del sonno e favorire il sonno.